Ihre Küchenschränke enthalten viel mehr als nur Zutaten für Mahlzeiten. Viele gewöhnliche Gegenstände in Ihrer Küche können auch zur Verbesserung Ihrer Gesundheit verwendet werden. Ein solches natürliches Heilmittel ist Apfelessig. Entdecken Sie, auf wie viele Arten Apfelessig Ihre Gesundheit verbessern kann.
REDUZIERT SODBRENNEN

Säurereflux ist sowohl schmerzhaft als auch unangenehm. Das Problem entsteht, wenn zu viel Säure in Ihrem Magen ist, die dann in Ihre Speiseröhre aufsteigt. Apfelessig ist eine basische Lösung; er wirkt neutralisierend auf die Magensäure. Das Trinken des Essigs kann Sodbrennen reduzieren und die schmerzhaften Symptome von Säurereflux bekämpfen.
HILFT BEIM ABNEHMEN

Ein wichtiger Bestandteil von Apfelessig ist Essigsäure. Als bekannter Appetitzügler kann Essigsäure Ihren Hunger dämpfen. Sie gibt auch Ihrem Stoffwechsel einen kräftigen Schub, was sehr hilfreich sein kann, wenn Sie Pfunde verlieren möchten. Außerdem reduziert Essigsäure die Wassereinlagerung. Wenn Sie abnehmen möchten, kann Ihnen Apfelessig dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
SENKT IHREN CHOLESTERINSPIEGEL

Hoher Cholesterinspiegel kann sehr gesundheitsschädlich sein. Aber Apfelessig bekämpft hohen Cholesterinspiegel. Da er die Gallenproduktion steigert und Ihrer Leber hilft, senkt der Essig Ihren Cholesterinspiegel auf natürliche Weise. Apfelessig kann schlechtes Cholesterin reduzieren, bevor es zum Problem wird.
WIRKT ALS ANTIOXIDANS

Antioxidantien halten Ihren Körper durch die Verhinderung von Zellschäden in Schwung. Und tatsächlich ist Apfelessig reich an Antioxidantien. Er enthält unter anderem Catechin, Gallussäure und Kaffeesäure.
SENKT IHREN BLUTZUCKER

Wenn Stärke von Ihrem Körper verdaut wird, verwandelt sie sich in Zucker, der durch Ihr Blut fließt. Hoher Blutzucker kann Müdigkeit, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen verursachen. Aber Apfelessig kann hohen Blutzucker verhindern. Er blockiert die Verdauung von Stärke, was Ihren Blutzucker ausgleicht.
VERBESSERT IHRE NÄHRSTOFFAUFNAHME

Nicht alle Nährstoffe in den Lebensmitteln, die Sie essen, werden aufgenommen – einige gehen verloren. Die Essigsäure in Apfelessig verbessert die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe aufzunehmen. Dies hält Ihren Körper gesünder und effizienter. Warum all diese guten Nährstoffe verschwenden?
BERUHIGT EINEN VERSTIMMTEN MAGEN

Apfelessig hat antibiotische Eigenschaften. Wenn Ihr Magen aufgrund einer bakteriellen Infektion schmerzt, kann der Essig die Bakterien bekämpfen, um Ihre Beschwerden zu heilen. Zusätzlich glauben viele, dass das Pektin im Essig Darmkrämpfe lindern kann.
HEILT DEN SCHLUCKAUF

Auch wenn es vielleicht kein Mittel gegen Schluckauf gibt, das zu 100% wirkt, ist Apfelessig sehr effektiv. Die sauer schmeckende Flüssigkeit kann einen Schluckauf sofort stoppen. Und es gibt eine wissenschaftliche Erklärung für dieses Heilmittel. Man glaubt, dass der Geschmack des Essigs die Halsnerven überstimuliert und die Nachricht zerstört, die Ihrem Hals sagt, er solle zucken oder schluckaufen.
LINDERT HALSSCHMERZEN

Auch hier können die antibiotischen Eigenschaften von Apfelessig Sie vor Beschwerden bewahren. Viele Keime haben Schwierigkeiten, in der Säure des Essigs zu überleben. Sie können möglicherweise eine Erkältung bekämpfen und Halsschmerzen mit dem Essig lindern. Sie müssen nur mit einer Mischung aus Apfelessig und Wasser gurgeln.
WIRKT ALS SCHLEIMLÖSER

Verstopfte Nasen sind unangenehm. Wenn Sie das nächste Mal eine verstopfte Nase haben, versuchen Sie, sie mit Apfelessig zu behandeln. Das Kalium im Essig verdünnt den Schleim. In Kombination mit der Fähigkeit des Essigs, Keime in Schach zu halten, haben Sie eine effektive Methode, um Ihre Nase frei zu machen.
REDUZIERT SCHUPPEN

Hefe ist der Hauptverursacher von Schuppen. Und da Apfelessig das Wachstum von Hefe hemmt, kann er Ihre Schuppen reduzieren. Der hohe Säuregehalt im Essig verändert den pH-Wert Ihrer Kopfhaut, was es der Hefe erschwert zu gedeihen. Zweimaliges Besprühen Ihrer Haare pro Woche mit Apfelessig und Wasser kann ausreichen, um Ihre Schuppen unter Kontrolle zu halten.
KLÄRT IHRE HAUT

Suchen Sie nach einer Behandlung für klare Haut? Apfelessig könnte die Lösung sein. Der Essig enthält Apfel- und Milchsäuren – beide können Ihre Haut peelen und weich machen. Darüber hinaus bekämpfen die antimikrobiellen Eigenschaften des Essigs Akne. Apfelessig lässt die Haut weniger rot, glatter und weicher aussehen.
STEIGERT IHRE ENERGIE

Ein koffeinhaltiges Energiegetränk ist nicht der einzige Weg, um Ihre Energie zu steigern. Die Aminosäuren in Apfelessig bekämpfen die Milchsäure in Ihrem Körper, die Müdigkeit verursacht. Er enthält auch Enzyme und Kalium, die Ihnen den Energieschub geben können, den Sie brauchen, um in Schwung zu kommen. Für einen natürlichen Boost ist Apfelessig eine großartige Option.
VERBESSERT MUNDGERUCH

Während regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide den Mundgeruch verbessern können, kontrollieren sie ihn nicht immer. Mundgeruch wird durch Bakterien in Ihrem Mund verursacht. Die antimikrobielle Eigenschaft von Apfelessig bekämpft die Bakterien und verbessert Ihren Atem. Für optimale Wirkung können Sie täglich damit gurgeln.
STOPPT MUSKELKRÄMPFE

Ein Muskelkrampf ist ein Zeichen für niedrigen Kaliumspiegel. Mit einer hohen Konzentration an Kalium kann Apfelessig Muskelkrämpfe stoppen. Wenn Sie häufig unter Krämpfen leiden, kann eine regelmäßige Dosis des Essigs sie sogar verhindern.
LÄSST BLUTERGÜSSE VERBLASSEN

Zusätzlich zu all seinen anderen unglaublichen Eigenschaften ist Apfelessig entzündungshemmend. Wenn Sie einen Bluterguss haben, können Sie Apfelessig auf die Stelle auftragen. Es sollte helfen, dass der Bluterguss schneller verblasst als von allein. Es kann auch Schwellungen reduzieren.
TÖTET HEFE AB

Überproduktion von Hefe ist ein Problem, unter dem viele Menschen leiden. Es kann Mundgeruch, Müdigkeit, Harnwegsinfektionen und Verdauungsprobleme verursachen. Apfelessig enthält eine Säure, die das Wachstum von Probiotika fördert. Diese Probiotika töten dann Hefe ab und machen Ihren Körper gesünder.